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　　多地开启夏日的亲水模式，户外也成为大家青睐的运动地点，露营、溯溪、徒步三三三体育平台、骑行……夏季可选择的运动项目多样，但是夏日强烈的紫外线、多变的天气等自然因素，都是需要注意的事项。 　　夏日骄阳会让皮肤晒黑，甚至严重到脱皮、晒伤。资料显示，夏季户外活动时皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1至2度的灼伤...

　　盛夏光景，山谷幽凉我也玩，呼吸着清新空气，驰骋于原始森林，对跑友而言是这个季节再惬意不过的体验。16日，中国·吉林边境森林马拉松系列赛长白山站举行。约3000名跑友从长白山下的二道白河小镇出发，一路“跑过皆风景”，完成对中国东北海拔最高户外运动胜地的又一场集体打卡。 　　“在这里遇见绿水青山，以运动解...